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新时代文明实践|健康养生知识讲座进社区

作者: 许雨晴 | 发布时间: 2021/5/20 10:03:23 | 839次浏览


5月14日,谷里街道社区教育中心邀请唐传海医生为柏树社区居民学校学员带来了一场中老年健康养生知识讲座。   

唐医生围绕老年人高血压、糖尿病等心脑血管疾病的病因及预防,用通俗易懂的语言和现场互动方式,讲解中医保健知识,提醒患有高血压、糖尿病、冠心病的老年人在日常生活中合理膳食、加强锻炼、保持积极向上的心态,从而达到延年益寿的效果。活动现场,与会老人一起学习了穴位按摩。

讲座结束后,老人们意犹未尽,纷纷表示受益匪浅。谷里社区卫生服务中心的医务人员及志愿者为大家准备了健康养生宣传册,进行了现场义诊活动,为学员测量血压、血糖。

本次活动进一步提高了学员的健康养生意识,传播了健康生活的理念,让老年人学习了保健知识和简单的保健技巧,引导老年生活过得更加科学、健康和快乐。